
LAMOO & TEDDY
Kürbissuppe
Ein Kinderrezept aus „Die Nacht der leuchtenden Kürbisse“ – Herbst.
Wichtig: Koch und back immer zusammen mit einem Erwachsenen.
🍽 für 4 Personen⏱ 40 Minuten
Du brauchst
- 1 Hokkaido-Kürbis (ca. 800 g)
- 1 große Kartoffel
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Esslöffel Öl
- 750 ml Gemüsebrühe
- 100 ml Sahne oder Kokosmilch
- Salz und Pfeffer
So geht's
- Wasch den Kürbis – die Schale vom Hokkaido kann man mitessen.
- Ein Erwachsener halbiert den Kürbis, entfernt die Kerne und schneidet Kürbis, Kartoffel und Zwiebel in kleine Würfel.
- Ein Erwachsener dünstet die Zwiebel im Öl kurz an und gibt Kürbis und Kartoffel dazu.
- Gieß die Brühe dazu und lass alles mit Deckel etwa 20 Minuten köcheln, bis es weich ist.
- Ein Erwachsener püriert die Suppe mit dem Pürierstab.
- Rühr die Sahne unter und schmeck mit Salz und Pfeffer ab. Was gibst du noch dazu? Kürbiskerne passen prima!
